GRĮŽTU Į DARBĄ: KAIP IŠLAIKYTI BALANSĄ TARP ŠEIMOS IR PROFESINIŲ ĮSIPAREIGOJIMŲ
Po vaiko priežiūros atostogų į darbą grįžtantys tėvai labai dažnai susiduria su šeimos ir profesinių įsipareigojimų derinimo iššūkiais. Daugelį lydi kaltės jausmas, kai skiriama daugiau dėmesio darbui ar vaikų priežiūrai, nerimas dėl laiku neatliktų užduočių, baimė praleisti svarbius augančio mažylio momentus.
Cikle „Grįžtu į darbą: kaip išlaikyti balansą tarp šeimos ir profesinių įsipareigojimų?“ Paramos vaikams centro psichologės padeda priimti naują situaciją, rekomenduoja kaip pasirūpinti savimi ir atpažinti, kad artėja perdegimas. Aptariama, kaip paruošti vaiką darželio pradžiai ir nusiteikti patiems, kad šis naujas etapas prasidėtų kuo ramiau visai šeimai, kaip palengvinti atsiskyrimo baimę vaikams, o tėvams – ja nepersiimti.
◉ Vaiko raida: ką svarbu žinoti grįžtant į darbą?
◉ Tarp dviejų vaidmenų: kaltės jausmas derinant darbą ir mažų vaikų auginimą
◉ Tėvystės ir darbo derinimas: kaip rasti balansą ir neperdegti?
◉ Vaikų darželio pradžia: kaip paruošti ir pasiruošti?
◉ Atsiskyrimo nerimas: kaip jį įveikti tėvams ir vaikams?
NERIMAS DĖL KARO
Paramos vaikams centro psichologų rekomendacijos tėvams, su vaikais ir šeimomis dirbantiems specialistams, taip pat dirbantiems/bendraujantiems su iš Ukrainos atvykusiais suaugusiais ir vaikais.
◉ Ką svarbu žinoti prieš priimant ukrainiečius ir kaip kartu gyventi?
◉ Ukrainos vaikai šalia mūsų: kaip reaguoti į jų jausmus ir elgesį
◉ Kaip į vaikų ir paauglių kolektyvą priimti atvykusius ukrainiečius?
◉ Kaip suaugusiems reaguoti į priešišką vaikų elgesį, nukreiptą prieš rusakalbius?
◉ Kaip su vaikais ir paaugliais kalbėtis apie karą Ukrainoje?
VAIKŲ IR PAAUGLIŲ EMOCINIAI SUNKUMAI
◉ Elgesio ir savijautos ženklai, keliantys nerimą: kaip reaguoti
◉ Konfliktai: kaip tinkamai juos spręsti
◉ Pavojai internete: kaip jų išvengti
◉ Saugus laikas prie ekrano: kaip susitarti
◉ Vaikų psichologinis atsparumas: kaip stiprinti
