Paskelbta: 2026 04 23

Seminaras tėvams „Jausmai ir egzaminų stresas“

Artėjant atsiskaitymams ir egzaminams, daugelis vaikų ir paauglių patiria didesnę įtampą, nerimą bei baimę suklysti. Tėvams dažnai kyla klausimų, kaip padėti vaikui susidoroti su šiais jausmais, kaip apie juos kalbėtis ir kaip palaikyti vaiką mokymosi procese.

Kviečiame į seminarą „Jausmai ir egzaminų stresas“, kurio metu bus aptariama, kaip padėti vaikams ir paaugliams geriau suprasti savo emocinį pasaulį bei įveikti su mokymusi ir atsiskaitymais susijusią įtampą. Didžiausias dėmesys bus skiriamas nerimui ir baimei suklysti – jausmams, kurie ypač sustiprėja artėjant atsiskaitymams ar egzaminams. Seminaro metu kalbėsime apie tai, kaip šie išgyvenimai pasireiškia, kaip vaikai ir paaugliai reaguoja į egzaminų keliamą stresą bei kaip atpažinti, kada nerimas tampa per stiprus ar žalojantis.

Taip pat bus aptariama, kaip mokyti vaikus atpažinti ir įvardyti savo jausmus, kaip su jais apie tai kalbėti, kad jie jaustųsi suprasti ir saugūs. Kartu ieškosime būdų, kaip palaikyti vaikus mokymosi procese, formuoti sveiką požiūrį į atsiskaitymus bei stiprinti jų emocinį atsparumą.

Seminarą ves psichologė Ieva Dulinskaitė.

Seminaras skirtas tėvams, įtėviams ir globėjams, auginantiems įvairaus amžiaus vaikus ir paauglius.

Seminaras vyks gegužės 15 d., penktadienį, 12.30–14.30 val. Paramos vaikams centre, Žalgirio g. 90, Vilniuje.

Seminaras vyks tik gyvai, įrašas nebus daromas. Kviečiame registruotis: https://forms.office.com/e/UtQeS00Aqe

Vietų skaičius ribotas, pirmiausia kviečiami užsiregistravusieji.

Dalyvavimas nemokamas, tačiau visi dalyvaujantys seminare turės užpildyti dalyvio apklausos anketą: https://bit.ly/471hDWE

Kilus klausimų, prašome kreiptis el. paštu rasa@pvc.lt

Nuotrauka: Pexels

Seminaras organizuojamas su partneriais, įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, kurio vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.